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कई बीमारियों में दवा की तरह काम आती है कलौजी, ये हैं इसके फायदे

January 21, 2020

कई बीमारियों में दवा की तरह काम आती है कलौजी, ये हैं इसके फायदे kalonji ke faide कलौंजी में आयरन, सोडियम, कैल्शियम, पोटैशियम और फाइबर होता है. यह अमीनो एसिड और प्रोटीन से भरपूर है. यही वजह है कि आयुर्वेद विशेषज्ञ दवाओं में इसका इस्तेमाल सदियों से करते आ रहे हैं. जानें इसके फायदे.https://youtu.be/oGrqQ74g8rE कलौंजी में इतने गुण होते हैं कि इसका इस्तेमाल कई असाध्य रोगों में किया जा सकता है. यह एक तरह का बीज है. इसे अंग्रेजी में Nigella Sativa कहते हैं. भारत के लगभग हर किचन में मिलने वाले कलौंजी में मौजूद तत्व शरीर को कई बीमारियों से दूर रखने का काम करते हैं. खासतौर से बाल से संबंधित परेशानियों से निजात दिलाने में यह बेहद अचूक नुस्खा है. कलौंजी में आयरन, सोडियम, कैल्शियम, पोटैशियम और फाइबर होता है. यह अमीनो एसिड और प्रोटीन से भरपूर है. यही वजह है कि आयुर्वेद की दवाओं में इसका इस्तेमाल सदियों से होता आ रहा है. आइए जानते हैं कलौजी में और क्या-क्या फायदे पाए जाते हैं. 1. कलौंजी के बीजों को सुबह खाली पेट गुनगुने पानी के साथ खाएं तो डायबिटीज और एसिडिटी से राहत मिल सकती है. 2....

मेथी के फायदे, उपयोग और नुकसान – Fenugreek Seeds (Methi) Benefits, Uses and Side Effects in Hindi

January 21, 2020

मेथी के फायदे, उपयोग और नुकसान – Fenugreek Seeds (Methi) Benefits, Uses and Side Effects in Hindi https://youtu.be/yLsjCuoWV0c?t=44 सर्दियां आते ही बाजार में मेथी बहुतायत नजर आने लगती है। सब्जी से लेकर पराठे तक में इसका प्रयोग किया जाता है। जहां यह खाने में स्वादिष्ट है, वहीं आयुर्वेद के नजरिए से भी इसके कई फायदे हैं। भारत में सदियों से इसके पत्ते और दानों को आयुर्वेदिक औषधि के रूप में प्रयोग किया जा रहा है। इसका पौधा दो-तीन फुट लंबा होता है और इसकी फली में छोटे-छोटे पीले-भूरे रंग के सुगंधित दाने होते हैं। भूमध्य क्षेत्र, दक्षिण यूरोप और पश्चिम एशिया में इसकी खेती बहुतायत में होती है। स्टाइलक्रेज के इस लेख में हम मेथी के फायदों (methi ke fayde) के बारे में ही बताएंगे। साथ ही मेथी से नुकसान के बारे में भी जानकारी देंगे। विषय सूची मेथी के नाम – Names of Fenugreek Seeds in Hindi मेथी के फायदे – Benefits of Fenugreek Seeds in Hindi त्वचा के लिए मेथी के फायदे – Skin Benefits of Fenugreek Seeds in Hindi बालों के लिए मेथी के फायदे – Hair Benefits of Fenugreek Seeds in Hind...

हल्दी के फायदे (Haldi Ke Fayde)

January 21, 2020

हल्दी के फायदे (Haldi Ke Fayde) हल्दी को आमतौर पर हमारे देश में एक मसाला माना जाता है, लेकिन हल्दी में प्रोटीन, विटामिन ए, कार्बोहाईड्रेट और मिनरल्स की प्रचुर मात्रा के अलावा एंटी-ऑक्सीडेंट,एंटी-फंगल और एंटीसेप्टिक तत्वों वाले कई सारे ऐसे औषधिय गुण पाए जाते हैं। जिसकी वजह से हल्दी का उपयोग न सिर्फ हमें कैंसर,सर्दी -खांसी जैसी गंभीर बीमारियों से बचाती है और सेहतमंद बनाए रखने में मदद करती है, बल्कि हमारी खूबसूरती को बढ़ाने में भी बेहद कारगर साबित होती है। आइए जानते हैं स्वस्थ और खूबसूरत बनाने वाली हल्दी के फायदे haldi ke faide मेथी के फायदे, उपयोग और नुकसान – Fenugreek Seeds (Methi) Benefits, Uses and Side Effects in Hindi (Turmeric Benefits) Haldi Ke Fayde : हल्दी के फायदे (Haldi Ke Fayde) बहुत सारे होते हैं। हल्दी को आमतौर पर हमारे देश में एक मसाला माना जाता है, लेकिन हल्दी में प्रोटीन, विटामिन ए, कार्बोहाईड्रेट और मिनरल्स की प्रचुर मात्रा के अलावा एंटी-ऑक्सीडेंट,एंटी-फंगल और एंटीसेप्टिक तत्वों वाले कई सारे ऐसे औषधिय गुण पाए जाते हैं। जिसकी वजह से हल्दी का...

काले चने खाने के फायदे जानकर आपको भी होगी हैरानी

January 21, 2020

काले चने खाने के फायदे जानकर आपको भी होगी हैरानी https://youtu.be/VR11PFyAa8I सुबह खाली पेट चना खाएं अंकुरित चनों में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, आयरन, कैल्शियम और विटामिन्स भरपूर मात्रा में पाये जाते हैं। इतना ही नहीं, क्लोरोफिल के साथ-साथ फास्फोरस आदि कई मिनिरल्स भी पाये जाते हैं। ऐसे में अंकुरित चनों को रातभर भिगोकर रोजाना सुबह खाली पेट दो मुठ्ठी चना खाने से आपके शरीर को कोई बीमारी नहीं लगती और आप स्वस्थ रहते हैं। काला चना लगभग हर घर में बहुत आसानी से मिल जाता है. कुछ लोग इसकी सब्जी बनाकर खाना पसंद करते हैं, कुछ उबालकर, कुछ अंकुरित तो कुछ भूनकर. health benefits of gramhealth benefits of gram आप चने को चाहे जिस रूप में खाएं लेकिन इसे खाना स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है. इसमें भरपूर मात्रा में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, मैग्नीशियम और दूसरे मिनरल्स होते हैं. हालांकि चने का इस्तेमाल हर तरह से फायदेमंद है लेकिन अंकुरित काला चना खाना सबसे अधिक फायदेमंद होता है. अंकुरित चना खाने से क्लोरोफिल, विटामिन ए, बी, सी, डी और के साथ ही फास्फोरस, पोटैशियम, मैग्नीशियम की ज...

Heart Diseases

December 29, 2019

दिल की बीमारी में कोरोनरी धमनी रोग, जन्मजात हृदय रोग के लक्षण , अनियमित दिल की धड़कन (अतालता), दिल की विफलता, हृदय वाल्व की समस्याएं और अन्य जैसे मुद्दे शामिल हो सकते हैं. हृदय रोग के प्रकार के आधार पर कारण और लक्षण भिन्न होते हैं. फिर भी, कुछ सामान्य लक्षण हैं सांस की तकलीफ, सीने में दर्द, धीमी गति से या दिल की धड़कन का तेज होना, शिथिलता, थकान और बेहोशी. दिल की बीमारी, उच्च रक्तचाप , उच्च कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह , मोटापा, धूम्रपान, अत्यधिक शराब या कैफीन का सेवन, तनाव, नशीली दवाओं का सेवन, एक गतिहीन जीवन शैली, उम्र बढ़ने और परिवार के इतिहास जैसे कारकों से हृदय रोग के विकास और बिगड़ने का खतरा बढ़ जाता है. दिल की बीमारी. हृदय रोग से निपटने के लिए, उचित निदान और उपचार के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है. साथ ही, आप कुछ घरेलू उपचारों का उपयोग कर सकते हैं और अपने दिल के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए स्वस्थ जीवन शैली में बदलाव कर सकते हैं. प्रकार द्वारा लक्ष्य – Dil Ki Bimari Ke Prakar उपचार के लक्ष्य आपके हृदय रोग के प्रकार पर निर्भर करते हैं, स...